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姿勢矯正

姿勢矯正ついて

オフィスの女性のイメージ

姿勢を正すことで、肩こりや頭痛、生理痛などの改善に有効です。
姿勢が悪いのは、重心がずれているということ。重心がずれていると、単常に体に負担かかっており、様々な痛みや疲れ原因になります。

  • 肩がこり、マッサージを受ける。
  • 体が疲れ、マッサージを受ける。
  •  頭痛で頭痛薬を飲む。

このような方法は、あくまで一時的もの。
悪い姿勢は、体の様々な不調の原因なります。
身体のバランスを改善し、根本から治療することが大事です。

よくある姿勢

  • 猫背・O脚タイプ
  • 下腹ポッコリ
  • 腰痛前弯タイプ
  • 身体の歪みタイプ
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